Tá a fhios ag gach duine faoi phráinn na faidhbe neamhthorthúlachta inniu. Tá clinicí stáit agus príobháideacha araon ag plé leis na saincheisteanna seo a réiteach ós rud é go bhfuil cabhair ag teastáil ó líon sách mór lánúineacha.
Measann formhór na lánúineacha a lorgaíonn cabhair le fadhbanna neamhthorthúlachta gurb é a sláinte an phríomhfhadhb. Ach is fiú cuimhneamh freisin cé chomh tábhachtach is atá staid shíceolaíoch na gcomhpháirtithe maidir le coincheap.
I réaltacht an lae inniu, is féidir leis an dúil chun tú féin a chomhlíonadh go gairmiúil, agus gairm bheatha a thógáil, a bheith ina chúis le neamhthorthúlacht shíceolaíoch níos mó agus níos mó. Ba mhaith le mná rath a bhaint amach i go leor réimsí ar bhonn comhionann le fir. Ba mhaith leo leanbh a bhreith, ach ag an am céanna, tá sé scanrúil gairm bheatha a fhágáil. Cad a tharlódh dá mbeadh uaigneas, scoite amach ón tsochaí ar feadh tamaill, agus b’fhéidir deacrachtaí ábhartha mar thoradh air seo? Agus in ainneoin iarrachtaí seachtracha, b’fhéidir nach mbeadh bean réidh go fo-chomhfhiosach le leanbh a bheith aici. Má bhraitheann bean nach féidir léi a leanbh a chosaint, ansin b’fhéidir nach dtarlóidh coincheap.
Is féidir le heagla éagsúla a bhaineann leis an toircheas féin cosc a chur ar bhean a bheith ina máthair. Is féidir eagla a bheith ann go gcaillfear an toircheas, eagla go mbeidh leanbh breoite agat, eagla roimh bhreith linbh, eagla go n-athrófar an figiúr (an corp), agus i bhfad níos mó.
An Nasc idir Fachtóirí Síceolaíocha agus Neamhthorthúlacht
“Tá an anacair shíceolaíoch a bhaineann le neamhthorthúlacht dea-dhoiciméadaithe, le rátaí dúlagar, imní, agus strus níos airde i measc daoine aonair a bhfuil neamhthorthúlacht orthu i gcomparáid leis an bpobal i gcoitinne. Is féidir le dul i ngleic le fachtóirí síceolaíochta le linn cóireála torthúlachta cabhrú le torthaí agus cáilíocht na beatha a fheabhsú dóibh siúd atá buailte.” “
Foinse: Boivin, J., Domar, AD, Shapiro, DB, Wischmann, TH, & Fauser, BC (2012). An Coiste Idirnáisiúnta um Fhaireachán ar Theicneolaíocht Atáirgthe Cuidithe (ICMART) agus an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte (WHO) gluais leasaithe de théarmaíocht EALAÍN, 2009. Atáirgeadh Daonna, 27(2), 240-249.
Tionchar strus ar shláinte atáirgthe
Is eispéireas coitianta sa saol nua-aimseartha é strus, agus is féidir tionchar suntasach a bheith aige ar fholláine fhisiciúil agus mhothúchánach. Maidir le torthúlacht, is féidir le strus cur isteach ar an gcothromaíocht íogair hormóin agus néar-tharchuradóirí a rialaíonn feidhm atáirgthe. Is féidir le strus tionchar a imirt ar an gcóras imdhíonachta freisin, rud a mhéadaíonn an baol ionfhabhtaithe agus athlasadh sna horgáin atáirgthe.
Léirigh taighde gur féidir le strus drochthionchar a imirt ar thorthúlacht, go háirithe do mhná. Fuair staidéar a foilsíodh san iris Fertility and Sterility amach go raibh seans i bhfad níos ísle ag mná a raibh leibhéil arda alfa-aimiláis, bithmharcóir le haghaidh struis, a bheith torrach ná mná a raibh leibhéil níos ísle den bhithmharcóir sin acu. Fuair staidéar eile a foilsíodh san Journal of Psychosomatic Obstetrics & Gynecology amach go raibh riosca níos airde neamhthorthúlachta agus am níos faide chun ginmhillte ag mná a raibh leibhéil arda struis acu ná mná a raibh leibhéil níos ísle struis acu.
Ról Imní agus Dúlagair in Infertility
Is riochtaí coitianta sláinte meabhrach iad imní agus dúlagar a d’fhéadfadh tionchar suntasach a bheith acu ar shláinte atáirgthe. Is féidir le himní agus dúlagar cur isteach ar an gcothromaíocht hormónach a rialaíonn ubhagán agus táirgeadh sperm, agus is féidir leo difear a dhéanamh don chóras imdhíonachta agus don tsláinte iomlán freisin.
Léirigh taighde go bhfuil seans níos mó ann go mbeidh neamhthorthúlacht ag mná a bhfuil imní agus dúlagar orthu ná mná nach bhfuil na coinníollacha seo acu. Fuair staidéar a foilsíodh san iris Human Reproduction go raibh seans níos mó ann go mbeadh deacracht ag mná a raibh stair imní agus dúlagar orthu a bheith torrach ná mná nach raibh na coinníollacha seo acu. Ar an gcaoi chéanna, fuair staidéar a foilsíodh san iris Fertility and Sterility go raibh seans níos ísle ag mná a raibh dúlagar orthu a bheith torrach ná mná nach raibh dúlagar orthu.
Éifeachtaí tráma ar thorthúlacht
Is féidir le tráma, bíodh sé fisiciúil nó mothúchánach, tionchar buan a imirt ar shláinte atáirgthe. Is féidir le tráma cur isteach ar an gcothromaíocht hormónach a rialaíonn torthúlacht, agus is féidir leis athlasadh agus damáiste a chur faoi deara do na horgáin atáirgthe freisin. Is féidir le tráma anacair shíceolaíoch a chur faoi deara freisin, rud a d’fhéadfadh tionchar breise a imirt ar shláinte atáirgthe.
Léirigh taighde gur féidir le tráma drochthionchar a imirt ar thorthúlacht. Fuair staidéar a foilsíodh san iris Psychosomatic Medicine amach go raibh riosca níos airde neamhthorthúlachta ag mná a raibh stair mí-úsáide gnéis acu ná mná gan stair den sórt sin. Ar an gcaoi chéanna, bhí rátaí níos ísle cóireála IVF rathúil ag staidéar a foilsíodh sa Journal ná mar a bhí ag mná gan stair den sórt sin.
Diagnóisiú Infertility Síceolaíochta
Go ginearálta, ní bhíonn sé éasca cúiseanna síceolaíocha a aithint agus a dhíchur i gcónaí i gcóireálacha torthúlachta. Is coitianta iad i measc ban gnó gníomhach os cionn 30-35 bliana d’aois a oibríonn i réimsí intleachtúla nó cruthaitheacha. Dá bhrí sin, uaireanta ní thugann an chóireáil leighis cheart na torthaí a bhfuiltear ag súil leo. De ghnáth, is féidir an fachtóir síceolaíoch a bhrath nuair a bhíonn caidreamh muiníne ag bean le dochtúir (atáirgtheolaí) agus síceolaí. Uaireanta ní chuireann an dochtúir ná an lánúin fachtóir síceolaíoch na neamhthorthúlachta san áireamh. Ach tá sé tábhachtach don bhean/lánúin na cúiseanna síceolaíocha féideartha a thuiscint agus glacadh leo mar is féidir leis seo cabhrú leo a bheith ina dtuismitheoirí.
An rud fíor é feiniméan na neamhthorthúlachta síceolaíochta?
An bhfuil fianaise eolaíoch ann go mbíonn tionchar ag an staid shíceolaíoch, mhothúchánach ar an gcumas chun a bheith torrach? Deir saineolaithe go bhfuil neamhthorthúlacht shíceolaíoch ann i ndáiríre. Ós rud é go bhfuil ról suntasach ag an néarchóras i rialáil gach próiseas coirp, ní hamháin go mbraitheann an cumas chun leanaí a bheith agat ar staid an chórais atáirgthe ach ar an síce freisin. Is féidir le strus mothúchánach tionchar a imirt ar thoircheas. Féadfaidh coimhlintí éagsúla, agus deacrachtaí ag an obair, míthuiscintí le páirtí, nó fiú fonn obsessive leanbh a bheith agat cur le neamhthorthúlacht shíceolaíoch. Chomh maith leis sin, is féidir le smaointe ar “gan leanbh” agus mothúcháin íochtaracha strus a chur faoi deara. Is féidir le strus fada an córas imdhíonachta a lagú, athruithe hormónacha a bheith mar thoradh air, agus an dóchúlacht go dtarlóidh coincheap a laghdú. Cé nach mbeidh sé indéanta é a dhiagnóisiú.
Creidtear nach féidir le 30% de lánúineacha neamhthorthúla a bheith torrach mar gheall ar chúiseanna síceolaíocha. Agus is féidir go leor cúiseanna a bheith leis seo ós rud é go bhfuil siad an-aonair. Is minic gur féidir le tuiscint a fháil ar na cúiseanna, iad a fhionnadh san am atá thart, maireachtáil tríd na cúiseanna, agus iad a thuiscint, cabhrú le leanbh a bheith torrach. D’fhéadfadh na cúiseanna a bheith ina gcolscaradh tuismitheoirí, imeachtaí trámacha, cailliúint daoine muinteartha, caidreamh pianmhar le duine de na tuismitheoirí, imní, eagla, droch-eispéireas toirchis nó breithe linbh, eagla roimh an todhchaí, agus i bhfad níos mó. Chomh maith leis sin, d’fhéadfadh neamhthorthúlacht agus neamhaibíocht comhpháirtithe cosc a chur orthu a bheith ina dtuismitheoirí.
An chonspóid maidir le diagnóis infertility síceolaíoch
Is coincheap conspóideach é an coincheap maidir le neamhthorthúlacht shíceolaíoch, agus tá roinnt saineolaithe ag ceistiú an bhfuil sé bailí mar dhiagnóis. Tagraíonn neamhthorthúlacht shíceolaíoch don
Fuair AI de Atáirgeadh Cuidithe agus Géineolaíocht go raibh mná le stair de éagumas tráma chun conceive mar gheall ar fhachtóirí síceolaíochta cosúil le strus, imní, agus dúlagar, seachas fachtóirí fisiceacha mar feadáin fallopian bac nó líon íseal sperm.
Áitíonn criticeoirí na diagnóise go mbíonn fachtóirí síceolaíocha fite fuaite le fachtóirí fisiciúla go minic, rud a fhágann go bhfuil sé deacair an dá rud a scaradh óna chéile. Ina theannta sin, áitíonn cuid acu go gcuireann diagnóis neamhthorthúlachta síceolaíoch an milleán míchuí ar an duine aonair nó ar an lánúin, seachas aghaidh a thabhairt ar na saincheisteanna sistéamacha a chuireann le neamhthorthúlacht.
Áitíonn lucht tacaíochta na diagnóise gur cuid thábhachtach de chóireáil torthúlachta í aghaidh a thabhairt ar fhachtóirí síceolaíocha, agus gur féidir leis torthaí feabhsaithe a bheith mar thoradh air. Áitíonn siad freisin gur féidir le diagnóis neamhthorthúlachta síceolaíoch cabhrú le daoine aonair agus le lánúineacha tuiscint níos fearr a fháil ar dhúshláin na neamhthorthúlachta agus déileáil leo, agus gur féidir leis cabhrú le stiogma a laghdú maidir le tacaíocht sláinte meabhrach a lorg le haghaidh saincheisteanna a bhaineann le torthúlacht.
An tábhacht a bhaineann le comhairleoireacht agus tacaíocht mheabhairshláinte a lorg
Cibé acu an aontaíonn duine le diagnóis na neamhthorthúlachta síceolaíoch nó nach aontaíonn, is léir gur cuid thábhachtach de chóireáil torthúlachta aghaidh a thabhairt ar fhachtóirí síceolaíocha. Is féidir le comhairleoireacht agus tacaíocht sláinte meabhrach cabhrú le daoine aonair agus le lánúineacha déileáil níos fearr le dúshláin mhothúchánacha na neamhthorthúlachta, agus is féidir leis cabhrú le strus agus imní a laghdú, rud a fhéadann, dá réir sin, feabhas a chur ar shláinte atáirgthe.
Is féidir le comhairleoireacht cabhrú le daoine aonair agus le lánúineacha roghanna eile a fhiosrú chun teaghlach a thógáil, mar uchtú nó máthairionadaíocht , agus féadann sí cabhrú leo na mothúcháin chasta a thagann chun cinn le linn an phróisis cóireála torthúlachta a threorú. Ina theannta sin, is féidir le comhairleoireacht cabhrú le daoine aonair agus le lánúineacha straitéisí chun déileáil le strus agus imní a fhorbairt, ar féidir leo cáilíocht iomlán na beatha a fheabhsú.
An Ceangal idir Cóireáil Torthúlachta agus Folláine Mhothúchánach
Tionchar mhothúchánach IVF agus cóireálacha torthúlachta eile
Is féidir le cóireáil torthúlachta, go háirithe IVF, a bheith ina próiseas struis agus mothúchánach. Is féidir leis na héilimh fhisiciúla a bhaineann le cóireáil torthúlachta, amhail instealltaí agus monatóireacht go minic, a bheith rómhór, agus is féidir le costas airgeadais na cóireála a bheith ina ualach suntasach.
Chomh maith leis an strus fisiceach agus airgeadais a bhaineann le cóireáil torthúlachta, bíonn strus mothúchánach ar go leor daoine aonair agus lánúineacha freisin. Is féidir leis an neamhchinnteacht agus an neamh-intuarthacht a bhaineann leis an bpróiseas cóireála torthúlachta a bheith ina gcúis imní, agus is féidir leis an bhféidearthacht go dtarlóidh díomá agus caillteanas a bheith dúshlánach go mothúchánach.
Ról na comhairleoireachta i gcóireáil torthúlachta
I bhfianaise na ndúshlán mothúchánach a bhaineann le cóireáil torthúlachta, is féidir le comhairleoireacht a bheith ina huirlis luachmhar do dhaoine aonair agus do lánúineacha atá ag dul faoi chóireáil. Is féidir le comhairleoireacht spás sábháilte agus tacúil a sholáthar chun tionchar mothúchánach na cóireála torthúlachta a iniúchadh agus is féidir léi cabhrú le daoine aonair agus lánúineacha straitéisí déileála a fhorbairt chun strus agus imní a bhainistiú.
Is féidir le comhairleoireacht cabhrú le daoine aonair agus lánúineacha cumarsáid a dhéanamh níos éifeachtaí lena chéile agus a gcaidreamh a neartú le linn an phróisis chóireála torthúlachta a bhíonn strusmhar go minic. Ina theannta sin, is féidir le comhairleoireacht tacaíocht agus treoir a sholáthar agus daoine aonair agus lánúineacha ag dul i ngleic leis na cinntí agus na mothúcháin chasta a thagann chun cinn le linn cóireála torthúlachta.
Straitéisí Déileáil le haghaidh Neamhthorthúlachta
Déileáil leis an strus mhothúchánach na infertility
Is féidir le neamhthorthúlacht a bheith ina taithí dúshlánach ó thaobh na mothúchán de, agus tá sé tábhachtach do dhaoine aonair agus do lánúineacha straitéisí a bheith acu chun strus agus imní a bhainistiú. Seo a leanas roinnt straitéisí éifeachtacha chun déileáil le neamhthorthúlacht:
- Ba chóir do mhná nach féidir leo a bheith torrach iarracht a dhéanamh ligean do smaointe faoin leanbh imeacht ar feadh tamaill, mar go gcuireann an dúil atá acu i mbreith linbh agus na mothúcháin dhiúltacha a bhíonn acu nuair a fheiceann siad leanaí daoine eile strus orthu. Déan iarracht tú féin a chur ar seachrán – teiripe ealaíne, caitheamh aimsire, taisteal, cruthaitheacht agus dualgais eile. Agus, ar ndóigh, is fearr dul i muinín speisialtóirí le haghaidh cabhrach.
- Déan iarracht éisteacht leat féin, agus cuir ceist ort féin cén fáth a bhfuil leanbh de dhíth ort. Tá cúiseanna an choincheapa tábhachtach don “réiteach” inmheánach. Ba chóir go mbeadh an fonn leanbh a bheith agat neamhleithleasach.
- Déan iarracht imní mhothúchánach a laghdú faoi gan a bheith torrach, smacht a laghdú, agus mothúcháin chiontachta. Tá gach rud ag teacht ina am trátha.
- Cuardaigh chuimhneacháin dearfacha – tá am ann ullmhú le haghaidh tuismitheoireachta, aire a thabhairt do do shláinte, agus rudaí eile a chríochnú.
- Déan iarracht íomhá ildaite agus gheal dhearfach a “tharraingt” d’iompar babaí agus luí seoil.
- Foghlaim conas do scíth a ligean – d’fhéadfadh suathaireacht, linn snámha, folcadh suaimhneach, ceol agus cruthaitheacht cabhrú leat.
- Ná dírigh ar an gcoincheap amháin – maireachtáil go hiomlán! Tá a gCosán féin ag gach duine, agus tiocfaidh leanaí chugat nuair a bheidh tú réidh dóibh.
Tógáil líonra tacaíochta
Is cuid thábhachtach de dhéileáil le neamhthorthúlacht líonra tacaíochta a thógáil. Is féidir tacaíocht a fháil ó fhoinsí éagsúla, lena n-áirítear teaghlach, cairde, grúpaí tacaíochta, agus gairmithe sláinte meabhrach.
Is féidir le grúpaí tacaíochta spás sábháilte agus tacúil a sholáthar chun nascadh le daoine eile atá ag dul trí eispéiris chomhchosúla, agus is féidir leo tacaíocht mhothúchánach luachmhar agus comhairle phraiticiúil a sholáthar. Is féidir le gairmithe sláinte meabhrach, amhail comhairleoirí nó teiripeoirí, tacaíocht agus treoir aonair a sholáthar chun déileáil le dúshláin mhothúchánacha na neamhthorthúlachta.
Straitéisí féinchúraim chun strus agus imní a bhainistiú
Is féidir le straitéisí féinchúraim amhail aireachas, aclaíocht agus ithe sláintiúil a bheith ina n-uirlisí éifeachtacha chun strus agus imní a bhaineann le neamhthorthúlacht a bhainistiú. Is féidir le cleachtais aireachais amhail machnamh agus análú domhain cabhrú le daoine aonair agus le lánúineacha strus agus imní a laghdú, agus is féidir le haclaíocht rialta cabhrú le giúmar a fheabhsú agus comharthaí dúlagair a laghdú.
Is féidir le haiste bia sláintiúil, chothrom cabhrú le sláinte choirp agus mheabhrach iomlán a fheabhsú, agus d’fhéadfadh tionchar dearfach a bheith aige ar thorthaí torthúlachta. Ina theannta sin, tá sé tábhachtach do dhaoine aonair agus do lánúineacha tús áite a thabhairt do ghníomhaíochtaí féinchúraim a thugann áthas agus scíth dóibh, amhail léamh, am a chaitheamh amuigh faoin aer, nó folcadh te a thógáil.
Conclúid
Is féidir le neamhthorthúlacht a bheith ina taithí dúshlánach agus mhothúchánach, ach tá straitéisí agus acmhainní ar fáil chun cabhrú le daoine aonair agus lánúineacha déileáil leis an strus agus leis an neamhchinnteacht a bhaineann leis an bpróiseas cóireála torthúlachta. Cibé an gcreideann duine i ndiagnóis neamhthorthúlachta síceolaíoch nó nach gcreideann, is léir gur cuid thábhachtach de chóireáil torthúlachta é aghaidh a thabhairt ar fhachtóirí síceolaíocha, agus is féidir le tacaíocht sláinte meabhrach a lorg cabhrú le torthaí agus cáilíocht na beatha a fheabhsú.
Is féidir le líonra tacaíochta a thógáil, féinchúram a chleachtadh, agus comhairleoireacht nó teiripe a lorg a bheith ina n-uirlisí luachmhara chun strus agus imní a bhaineann le neamhthorthúlacht a bhainistiú. Trí thosaíocht a thabhairt do fholláine mhothúchánach agus an tacaíocht agus na hacmhainní is gá a lorg chun nascleanúint a dhéanamh tríd an bpróiseas cóireála torthúlachta, is féidir le daoine aonair agus lánúineacha a seansanna a mhéadú chun a mbrionglóid teaghlach a thógáil a bhaint amach.
