Tá a fhios ag gach duine faoin bpráinn a bhaineann le fadhb na neamhthorthúlachta inniu. Tá clinicí stáit agus príobháideacha araon i mbun na saincheisteanna seo a réiteach ós rud é go dteastaíonn cúnamh ó líon sách mór lánúin.
Measann an chuid is mó de na lánúineacha a lorgaíonn cabhair le saincheisteanna neamhthorthúlachta gurb í a riocht sláinte an phríomhfhadhb. Ach is fiú cuimhneamh freisin cé chomh tábhachtach is atá staid shíceolaíoch na gcomhpháirtithe le haghaidh giniúna.
I ndáiríre an lae inniu, is féidir leis an dúil chun tú féin a chomhlíonadh go gairmiúil, agus gairm bheatha a thógáil a bheith ina chúis le neamhthorthúlacht shíceolaíoch níos mó. Is mian le mná rathúlacht a bhaint amach i go leor réimsí ar bhonn comhionann le fir. Tá siad ag iarraidh breith a thabhairt do leanbh, ach ag an am céanna, tá sé scanrúil slí bheatha a fhágáil. Cad a tharlóidh má leanann uaigneas, scoiteacht ón tsochaí ar feadh tamaill, agus b’fhéidir deacrachtaí ábhartha? Agus in ainneoin iarrachtaí seachtracha, ní fhéadfaidh bean a bheith réidh go fo-chomhfhiosach leanbh a bheith aici. Má mhothaíonn bean nach féidir léi a leanbh a chosaint, b’fhéidir nach dtarlóidh ginearacht.
Is féidir le eagla éagsúla a bhaineann le toircheas féin cosc a chur ar bhean a bheith ina máthair. Is féidir eagla a bheith air roimh thoircheas a chailleadh, eagla roimh bhreith a thabhairt do leanbh tinn, eagla roimh bhreith leanaí, eagla ar an bhfigiúr (comhlacht) a athrú, agus i bhfad níos mó.
An Nasc idir Fachtóirí Síceolaíocha agus Neamhthorthúlacht
“Tá an anacair shíceolaíoch a bhaineann le neamhthorthúlacht dea-dhoiciméadaithe, le rátaí dúlagar, imní, agus strus níos airde i measc daoine aonair a bhfuil neamhthorthúlacht orthu i gcomparáid leis an bpobal i gcoitinne. Is féidir le dul i ngleic le fachtóirí síceolaíochta le linn cóireála torthúlachta cabhrú le torthaí agus cáilíocht na beatha a fheabhsú dóibh siúd atá buailte.” “
Foinse: Boivin, J., Domar, AD, Shapiro, DB, Wischmann, TH, & Fauser, BC (2012). An Coiste Idirnáisiúnta um Fhaireachán ar Theicneolaíocht Atáirgthe Cuidithe (ICMART) agus an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte (WHO) gluais leasaithe de théarmaíocht EALAÍN, 2009. Atáirgeadh Daonna, 27(2), 240-249.
Tionchar strus ar shláinte atáirgthe
Eispéireas coitianta sa saol nua-aimseartha is ea strus, agus is féidir leis tionchar suntasach a bheith aige ar fholláine fhisiciúil agus mhothúchánach. Nuair a thagann sé le torthúlacht, is féidir le strus cur isteach ar chothromaíocht íogair hormóin agus neurotransmitters a rialaíonn feidhm atáirgthe. Is féidir le strus tionchar a imirt ar an gcóras imdhíonachta freisin, rud a mhéadaíonn an baol ionfhabhtaithe agus athlasadh sna horgáin atáirgthe.
Léiríonn taighde gur féidir le strus tionchar diúltach a imirt ar thorthúlacht, go háirithe do mhná. Fuair staidéar a foilsíodh san iris Torthúlachta agus Sterility go raibh seans i bhfad níos ísle giniúna ag mná le leibhéil arda alfa-amaláis, bithmharcóir le haghaidh struis, ná mar a bhí ag mná le leibhéil níos ísle den bhithmharcóir. Fuair staidéar eile a foilsíodh in Journal of Psychosomatic Obstetrics & Gynecology go raibh baol níos airde neamhthorthúlachta ag mná a raibh leibhéil arda struis orthu agus go raibh tréimhse níos faide chun ginearála acu ná mná a raibh leibhéil struis níos ísle acu.
Ról Imní agus Dúlagair in Infertility
Is coinníollacha meabhairshláinte coitianta iad imní agus dúlagar ar féidir leo tionchar suntasach a bheith acu ar shláinte atáirgthe. Is féidir le imní agus dúlagar cur isteach ar an gcothromaíocht hormónach a rialaíonn ovulation agus táirgeadh sperm, agus is féidir leis tionchar a bheith aige freisin ar an gcóras imdhíonachta agus ar shláinte iomlán.
Léiríonn taighde gur mó an seans go n-éireoidh mná le himní agus dúlagar neamhthorthúlacht ná mná gan na coinníollacha seo. Fuair staidéar a foilsíodh san iris Human Reproduction amach gur mó an seans go mbeadh deacrachtaí ag mná a raibh stair imní agus dúlagar orthu giniúint ná mná gan na coinníollacha seo. Mar an gcéanna, fuair staidéar a foilsíodh san iris Torthúlachta agus Sterility go raibh seans níos lú ag mná le dúlagar giniúna ná mná gan dúlagar.
Éifeachtaí tráma ar thorthúlacht
Is féidir le tráma, bíodh sé fisiciúil nó mothúchánach, tionchar marthanach a bheith aige ar shláinte atáirgthe. Is féidir le tráma cur isteach ar an gcothromaíocht hormónach a rialaíonn torthúlacht, agus féadfaidh sé athlasadh agus damáiste a dhéanamh do na horgáin atáirgthe freisin. Is féidir le tráma anacair shíceolaíoch a chur faoi deara freisin, rud a d’fhéadfadh tionchar breise a bheith aige ar shláinte atáirgthe.
Tá sé léirithe ag taighde gur féidir le tráma tionchar diúltach a bheith aige ar thorthúlacht. Fuair staidéar a foilsíodh san iris Psychosomatic Medicine go raibh baol níos airde neamhthorthúlachta ag mná le stair de mhí-úsáid ghnéasach ná mná gan stair den sórt sin. Mar an gcéanna, i staidéar a foilsíodh sa Journa bhí rátaí níos ísle de chóireáil rathúil IVF ná mná gan stair den sórt sin.
Diagnóisiú Infertility Síceolaíochta
Go ginearálta, ní dhéantar cúiseanna síceolaíochta a aithint go héasca agus a dhíchur i gcóireálacha torthúlachta i gcónaí. Tá siad níos coitianta i measc mná gnó gníomhacha os cionn 30-35 bliain d’aois a oibríonn i réimsí intleachtúla nó cruthaitheacha. Dá bhrí sin, uaireanta ní thugann an chóireáil leighis cheart na torthaí ionchais. De ghnáth, is féidir an fachtóir síceolaíoch a bhrath nuair a bhíonn caidreamh muiníneach ag bean le dochtúir (atáirgeoir) agus síceolaí. Uaireanta ní chuireann an dochtúir nó an lánúin an fachtóir síceolaíoch infertility san áireamh. Ach tá sé tábhachtach go n-aithneodh an bhean/lánúin na cúiseanna síceolaíocha féideartha agus go nglacfaidh siad leo mar is féidir leis seo cabhrú leo a bheith ina dtuismitheoirí.
An rud fíor é feiniméan na neamhthorthúlachta síceolaíochta?
An bhfuil fianaise eolaíoch ann go gcuireann staid shíceolaíoch, mhothúchánach isteach ar an gcumas a bheith ag iompar clainne? Deir saineolaithe go bhfuil infertility síceolaíoch i ndáiríre. Ós rud é go bhfuil ról suntasach ag an néarchóras i rialáil gach próiseas coirp, braitheann an cumas leanaí a iompróidh ní hamháin ar staid an chórais atáirgthe ach freisin ar an psyche. Is féidir le strus mhothúchánach difear do thoircheas. Féadfaidh coinbhleachtaí éagsúla, agus deacrachtaí ag an obair, míthuiscintí le páirtí, nó fiú fonn obsessive leanbh a bheith acu cur le neamhthorthúlacht shíceolaíoch. Chomh maith leis sin, féadann smaointe ar “easpa leanaí” agus mothúcháin inferiorachta strus a chur faoi deara. Is féidir le strus fada an córas imdhíonachta a lagú, athruithe hormónacha a bheith mar thoradh air, agus an dóchúlacht go gcoimpeart a laghdú. Cé nach mbeidh sé indéanta é a dhiagnóiseadh.
Creidtear nach féidir le 30% de lánúineacha neamhthorthúla breith a thabhairt ar chúiseanna síceolaíochta. Agus is féidir go mbeadh éagsúlacht mhór cúiseanna leis seo ós rud é go bhfuil siad an-aonair. Go minic, is féidir le tuiscint a fháil ar na cúiseanna, iad a fháil amach san am atá caite taithí, iad a maireachtáil tríd, agus iad a bhaint amach, cabhrú le leanbh a cheapadh. D’fhéadfadh na cúiseanna a bheith mar cholscaradh na dtuismitheoirí, imeachtaí traumatacha, caillteanas muintire, caidreamh pianmhar le duine de na tuismitheoirí, imní, eagla, droch-thoirchis nó taithí luí seoil, eagla ar an todhchaí, agus i bhfad níos mó. Chomh maith leis sin, d’fhéadfadh neamhthorthúlacht, agus neamhaibíocht na gcomhpháirtithe iad a chosc ó bheith ina dtuismitheoirí.
An chonspóid maidir le diagnóis infertility síceolaíoch
Is conspóideach é coincheap na neamhthorthúlachta síceolaíochta, agus ceistíonn roinnt saineolaithe an diagnóis bhailí é. Tagraíonn infertility síceolaíochta do na
Fuair AI de Atáirgeadh Cuidithe agus Géineolaíocht go raibh mná le stair de éagumas tráma chun conceive mar gheall ar fhachtóirí síceolaíochta cosúil le strus, imní, agus dúlagar, seachas fachtóirí fisiceacha mar feadáin fallopian bac nó líon íseal sperm.
Áitíonn criticeoirí an diagnóis go bhfuil fachtóirí síceolaíochta fite fuaite go minic le fachtóirí fisiceacha, rud a fhágann go bhfuil sé deacair an dá cheann a scaradh. Ina theannta sin, áitíonn roinnt daoine go gcuireann diagnóis neamhthorthúlachta síceolaíochta an milleán míchuí ar an duine aonair nó ar an lánúin, seachas aghaidh a thabhairt ar na saincheisteanna sistéamacha a chuireann le neamhthorthúlacht.
Áitíonn lucht an diagnóis gur cuid thábhachtach de chóireáil torthúlachta é aghaidh a thabhairt ar fhachtóirí síceolaíochta, agus go bhféadfadh torthaí feabhsaithe a bheith mar thoradh air. Áitíonn siad freisin gur féidir le diagnóis a dhéanamh ar neamhthorthúlacht shíceolaíoch cabhrú le daoine aonair agus le lánúineacha tuiscint níos fearr a fháil ar dhúshláin na neamhthorthúlachta agus dul i ngleic leo, agus go bhféadfadh sé cabhrú le stiogma a laghdú maidir le tacaíocht mheabhairshláinte a lorg le haghaidh saincheisteanna a bhaineann le torthúlacht.
An tábhacht a bhaineann le comhairleoireacht agus tacaíocht mheabhairshláinte a lorg
Cibé an aontaíonn nó nach n-aontaíonn duine le diagnóis neamhthorthúlachta síceolaíochta, is léir gur cuid thábhachtach de chóireáil torthúlachta é aghaidh a thabhairt ar fhachtóirí síceolaíochta. Is féidir le comhairleoireacht agus tacaíocht mheabhairshláinte a lorg cabhrú le daoine aonair agus le lánúineacha dul i ngleic níos fearr leis na dúshláin mhothúchánacha a bhaineann le neamhthorthúlacht, agus féadann sé cabhrú le strus agus imní a laghdú, rud a d’fhéadfadh feabhas a chur ar shláinte atáirgthe ar a seal.
Is féidir le comhairleoireacht cabhrú le daoine aonair agus le lánúineacha roghanna eile a fhiosrú chun teaghlach a thógáil, mar uchtú nó máthairionadaíocht , agus féadann sí cabhrú leo na mothúcháin chasta a thagann chun cinn le linn an phróisis cóireála torthúlachta a threorú. Ina theannta sin, is féidir le comhairleoireacht cabhrú le daoine aonair agus le lánúineacha straitéisí chun déileáil le strus agus imní a fhorbairt, ar féidir leo cáilíocht iomlán na beatha a fheabhsú.
An Ceangal idir Cóireáil Torthúlachta agus Folláine Mhothúchánach
Tionchar mhothúchánach IVF agus cóireálacha torthúlachta eile
Is féidir le cóireáil torthúlachta, go háirithe IVF, a bheith ina phróiseas struis agus mhothúchánach. Is féidir le héilimh fhisiceacha cóireála torthúlachta, mar shampla instealltaí agus monatóireacht go minic, a bheith ró-mhór, agus is féidir le costas airgeadais na cóireála a bheith ina ualach suntasach.
Chomh maith leis an strus fisiceach agus airgeadais a bhaineann le cóireáil torthúlachta, bíonn strus mhothúchánach ag go leor daoine aonair agus lánúineacha freisin. Féadann éiginnteacht agus neamh-intuarthacht an phróisis chóireála torthúlachta a bheith ina ábhar imní, agus is féidir leis an bhféidearthacht díomá agus caillteanas a bheith ina dhúshlán mothúchánach.
Ról na comhairleoireachta i gcóireáil torthúlachta
I bhfianaise na ndúshlán mothúchánach a bhaineann le cóireáil torthúlachta, is féidir le comhairleoireacht a bheith ina huirlis luachmhar do dhaoine aonair agus do lánúin atá faoi chóireáil. Is féidir le comhairleoireacht spás sábháilte agus tacúil a sholáthar le hiniúchadh a dhéanamh ar an tionchar mhothúchánach a bhíonn ag cóireáil torthúlachta agus féadann sí cabhrú le daoine aonair agus le lánúineacha straitéisí chun déileáil le strus agus imní a fhorbairt.
Is féidir le comhairleoireacht cabhrú le daoine aonair agus le lánúineacha cumarsáid níos éifeachtaí a dhéanamh lena chéile agus féadann sí cabhrú lena gcaidreamh a neartú le linn an phróisis chóireála torthúlachta a mbíonn strus ag baint leis go minic. Ina theannta sin, is féidir le comhairleoireacht tacaíocht agus treoir a sholáthar de réir mar a théann daoine aonair agus lánúin i ngleic leis na cinntí agus na mothúcháin chasta a thagann chun cinn le linn cóireála torthúlachta.
Straitéisí Déileáil le haghaidh Neamhthorthúlachta
Déileáil leis an strus mhothúchánach na infertility
Is féidir le neamhthorthúlacht a bheith ina eispéireas dúshlánach mothúchánach, agus tá sé tábhachtach go mbeadh straitéisí ag daoine aonair agus ag lánúineacha chun strus agus imní a bhainistiú. I measc roinnt straitéisí éifeachtacha chun déileáil le neamhthorthúlacht tá:
- Ba chóir do mhná nach féidir leo a bheith ag iompar clainne, iarracht a dhéanamh scaoileadh le smaointe an linbh ar feadh tamaill, toisc go gcuireann obsession le luí seoil agus mothúcháin dhiúltacha a bhíonn ag leanaí daoine eile strus orthu. Déan iarracht aird a tharraingt ort féin – teiripe ealaíne, caitheamh aimsire, taisteal, cruthaitheacht agus dualgais eile. Agus, ar ndóigh, is fearr dul chuig speisialtóirí chun cabhair a fháil.
- Déan iarracht éisteacht leat féin, agus fiafraigh duit féin cén fáth a dteastaíonn leanbh uait. Tá cúiseanna an ghiniúna tábhachtach don “rún” inmheánach. Ba chóir go mbeadh an fonn chun leanbh a bheith neamhleithleach.
- Déan iarracht imní mhothúchánach a laghdú faoi gan a bheith ag iompar clainne, smacht a laghdú, agus mothúcháin chiontachta. Tá gach rud ina am cuí.
- Cuardaigh chuimhneacháin dearfacha – tá am ann ullmhú le haghaidh tuismitheoireachta, aire a thabhairt do do shláinte, agus rudaí eile a chríochnú.
- Déan iarracht íomhá ildaite agus gheal dhearfach a “tharraingt” d’iompar babaí agus luí seoil.
- Foghlaim conas do scíth a ligean – d’fhéadfadh suathaireacht, linn snámha, folcadh suaimhneach, ceol agus cruthaitheacht cabhrú leat.
- Ná dírigh ar an gcoimpeart amháin – beo go hiomlán! Tá a gCosán féin ag gach duine, agus tiocfaidh leanaí chugat nuair a bheidh tú réidh dóibh.
Tógáil líonra tacaíochta
Is cuid thábhachtach é líonra tacaíochta a thógáil chun déileáil le neamhthorthúlacht. Is féidir le tacaíocht teacht ó fhoinsí éagsúla, lena n-áirítear teaghlaigh, cairde, grúpaí tacaíochta, agus gairmithe meabhairshláinte.
Is féidir le grúpaí tacaíochta spás sábháilte agus tacúil a sholáthar chun nascadh le daoine eile atá ag dul trí eispéiris chomhchosúla, agus is féidir leo tacaíocht mhothúchánach luachmhar agus comhairle phraiticiúil a sholáthar. Is féidir le gairmithe meabhairshláinte, cosúil le comhairleoirí nó teiripeoirí, tacaíocht agus treoir aonair a sholáthar chun déileáil le dúshláin mhothúchánach na heasláinte.
Straitéisí féinchúraim chun strus agus imní a bhainistiú
Is féidir le straitéisí féinchúraim mar aireachais, aclaíocht agus bia sláintiúil a bheith ina n-uirlisí éifeachtacha chun strus agus imní a bhaineann le neamhthorthúlacht a bhainistiú. Is féidir le cleachtais aireachais mar mhachnamh agus análú domhain cabhrú le daoine aonair agus le lánúineacha strus agus imní a laghdú, agus is féidir le cleachtadh rialta cabhrú le giúmar a threisiú agus comharthaí an dúlagar a laghdú.
Féadfaidh ithe aiste bia shláintiúil chothromaithe cuidiú freisin le feabhas a chur ar shláinte fhisiciúil agus mheabhrach iomlán, agus d’fhéadfadh tionchar dearfach a bheith aige ar thorthaí torthúlachta. Ina theannta sin, tá sé tábhachtach do dhaoine aonair agus do lánúin tosaíocht a thabhairt do ghníomhaíochtaí féinchúraim a thugann áthas agus scíthe dóibh, mar léamh, am a chaitheamh amuigh faoin aer, nó folcadh te a ghlacadh.
Conclúid
Is féidir le neamhthorthúlacht a bheith ina eispéireas dúshlánach mhothúchánach, ach tá straitéisí agus acmhainní ar fáil chun cabhrú le daoine aonair agus le lánúineacha dul i ngleic leis an strus agus neamhchinnteacht a bhaineann leis an bpróiseas cóireála torthúlachta. Cibé an gcreideann duine i ndiagnóis neamhthorthúlachta síceolaíochta nó nach ea, is léir gur cuid thábhachtach de chóireáil torthúlachta é aghaidh a thabhairt ar fhachtóirí síceolaíochta, agus is féidir le tacaíocht mheabhairshláinte a lorg cabhrú le torthaí agus cáilíocht na beatha a fheabhsú.
Is féidir le tógáil líonra tacaíochta, ag cleachtadh féinchúraim, agus ag lorg comhairleoireachta nó teiripe a bheith ina n-uirlisí luachmhara chun strus agus imní a bhaineann le neamhthorthúlacht a bhainistiú. Trí thosaíocht a thabhairt d’fholláine mhothúchánach agus ag lorg na tacaíochta agus na n-acmhainní a theastaíonn chun an próiseas cóireála torthúlachta a threorú, is féidir le daoine aonair agus le lánúineacha a gcuid seansanna a mhéadú chun a n-aisling teaghlach a thógáil a bhaint amach.
